Il SUP, chiamato anche grezzamente SURF con la pagaia, è uno sport fantastico capace di regalare emozioni, avventura e tranquillità.

Ho voluto racchiudere guide e consigli su tecnica e attrezzatura in questa sezione per permettere anche a te di provare questo sport.

Attrezzatura e Guida SUP

Esercizi per equilibrio e coordinazione

Vorresti provare il SUP ma hai paura di non aver abbastanza equilibrio o vuoi tenerti in allenamento durante i mesi invernali o le giornate di brutto tempo? Prova gli esercizi per equilibrio e coordinazione con la tavola propriocettiva. Equilibrio e coordinazione : propriocezione e propriocettori A voler essere sinceri quello che scrivo in questo articolo

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come scegliere una tavola da sup
Attrezzatura e Guida SUP

Come scegliere una tavola da SUP

Se sei un principiante prima di acquistare l’attrezzatura da Stand Up Paddle è bene capire come scegliere una tavola da SUP in base all’uso che ne vuoi fare e alle tue caratteristiche. Navigare su Amazon o recarsi in un qualunque negozio di articoli sportivi come Decathlon senza avere idea di cosa acquistare non sarebbe la

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sup
Attrezzatura e Guida SUP

SUP : Tecnica Base

Il SUP è uno degli sport a contatto con la natura che preferisco. Uno sport nuovo, arrivato da pochi anni in Italia e che i più ancora non conoscono. Oggi con questo articolo voglio parlarti di quella che è nel SUP la tecnica base per aiutarti a muovere i primi passi in acqua. Partiamo dal

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