Mi è capitato spesso di ricevere richieste di consigli su cosa sia meglio mangiare prima di un avventura o durante un escursione in montagna.
In questa sezione ho voluto racchiudere i migliori consigli su come alimentarsi al meglio, in base alla mia esperienza, per vivere al meglio la tua #vitainavventura.
Alimentazione
Escursioni Cosa Mangiare
Durante un escursione, di qualsiasi tipo essa sia, è importante idratarsi e alimentarsi correttamente per evitare di trovarsi disidratati e privi di energie. Quindi durante le escursioni cosa mangiare per stare bene e non accusare stanchezza? Escursioni cosa mangiare : l’importanza della colazione Il primo