Mi è capitato spesso di ricevere richieste di consigli su cosa sia meglio mangiare prima di un avventura o durante un escursione in montagna. 

In questa sezione ho voluto racchiudere i migliori consigli su come alimentarsi al meglio, in base alla mia esperienza, per vivere al meglio la tua #vitainavventura

Alimentazione

Escursioni Cosa Mangiare

Durante un escursione, di qualsiasi tipo essa sia, è importante idratarsi e alimentarsi correttamente per evitare di trovarsi disidratati e privi di energie.  Quindi durante le escursioni cosa mangiare per stare bene e non accusare stanchezza? Escursioni cosa mangiare : l’importanza della colazione Il primo consiglio che voglio darti, forte anche della mia esperienza è

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